De oudste nieuwjaarsduik van Nederland vindt plaats in Zandvoort. In 1960 startte een groep zwemmers uit Haarlem Njord ’59 onder leiding van Ok van Batenburg de traditie, die sindsdien door vele badplaatsen is nagevolgd.

Waar wordt Nieuwjaarsduiken georganiseerd?

Al jaren wordt de traditionele nieuwjaarsduik gehouden op Shell Beach in het Julianapark in Hoorn. Tot op de dag van vandaag trotseren talloze mensen nog steeds het koude water om op een persoonlijke manier de nieuwjaarsbel te luiden. De nieuwjaarsduik vindt plaats om 12.00 uur en de toegang is gratis.

Waarom is er een nieuwjaarsduik?
Als je tijdens je nieuwjaarsduik in koud water zwemt, spoel je je aderen, slagaders en haarvaten door. Het bloed stijgt naar de oppervlakte en verdrijft als het ware de kou. Dit helpt je lichaam op te warmen. Hoe meer je dit doet, hoe beter je lichaam zich kan aanpassen aan wisselende temperaturen.